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Diferentes disciplinas de yoga
En el 2024, el Hotel Botánico ofrece sus nuevos Retiros de Yoga, disponibles 6 veces al año con una duración de 5 días que incluyen dos clases de yoga diarios (Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Danza Bhangra), un tratamiento del spa diario y pensión completa con nuestro Menú Healthy cada día, para disfrutar de una incomparable experiencia de renovación de cuerpo y mente a lo largo de la estancia. - Las fechas de los Retiros de Yoga para el año 2024 son:
- Marzo: 11.03 – 15.03.24
- Mayo: 06.05 – 10.05.24
- Julio: 08.07 – 12.07.24
- Septiembre: 16.09 – 20.09.24
- Noviembre: 25.11 – 29.11.24
Suaves formas de conseguir serenidad
Los exclusivos tratamientos Marma Abhyanga, Thai, Masaje Yóguico, Lomi-Lomi y Anti-estrés son trabajos energéticos cuyo objetivo es equilibrar la energía en el organismo. Están realizados a través de masajes de estiramientos profundos asistidos y presiones en diferentes puntos estratégicos, para ayudar a desbloquear las tensiones musculares y obtener, así, una intensa conexión con uno mismo. El resultado es una profunda relajación, equilibrio y recuperación de un estado físico, mental y emocional óptimo.
Una forma de renovar el organismo desde el interior
Junto a la práctica de diferentes disciplinas del yoga, nuestros retiros incluyen un programa de alimentación saludable dirigido por el equipo de nutricionistas de The Oriental Spa Garden, el cual ha sido galardonado hasta en cinco ocasiones como el mejor Spa de hotel de Europa y Mediterráneo, quienes han diseñado un menú para renovar el organismo desde el interior y conseguir así potenciar aún más los efectos beneficiosos que estos retiros tienen para la salud y el bienestar en general.
Acceso a “The Oriental Spa Garden” con tratamientos diarios, clases (Yoga, Tai Chi, Chi Kung, Pilates, Meditación, Aqua Gym). Disponible también el gimnasio con aparatos de última generación y entrenamiento personal. Consulte también nuestros programas de Slim & Wellness.
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