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Les différentes disciplines du yoga
Pour 2023, l'Hôtel Botánico vous propose ses nouvelles retraites de yoga. Dosponibles 6 fois par an avec une durée de 5 jours, ces retraites comprenant Deux cours de yoga par jour (Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Yin Yoga, Bhangra Dance), un traitement thermal quotidien ainsi que la pension complète avec menu équilibré chaque jour. Une expérience incomparable de renouvellment du corps et de l'esprit tout au long de votre séjour. Les dates des retraites de yoga pour l'année 2023 sont les suivantes :
- Avril : du 24 au 28.
- Juin : 12 à 16 ans.
- Septembre : 11 à 15.
- Novembre : de 6 à 10.
*Pour les dates des retraites yoga 2024, merci de nous contacter à info@hotelbotanico.com ou par téléphone (+34) 922 381 400
Un chemin doux vers la sérénité
Les soins exclusifs Marma Abhyanga, Thaï, Massage Yogique, Lomi-Lomi et Anti-stress sont des exercices énergétiques qui cherchent à équilibrer l'energie du corps. Des massages à base d'étirements profonds et de pressions sur différents points stratégiques, pour aider à débloquer les tensions musculaires et obtenir ainsi une connexion intense avec soi- même. Le résultat est un profond état de relax, d’équilibre et le rétablissement d’un état physique, mental et émotionnel optimal.
Une façon de renouveler le corps dés l'intérieur
En outre de la pratique de différentes disciplines de yoga, nos retraites comprennent un programme d'alimentation saine, dirigé par l'équipe de nutritionnistes de The Oriental Spa Garden, élu cinq fois comme le < Meilleur spa d'hôtel d’Europe et de la Méditerranée>. Le menu fût conçu pour renouveler le corps dès l'intérieur et renforcer ainsi les effets bénéfiques que ces retraites ont sur la santé et le bien-être en général.
Accès à “The Oriental Spa Garden” pour les traitement quotidiens et cours (Yoga, Tai Chi, Chi Kung, Pilates, Méditation, Aqua Gym). La salle de sport est également à votre disposition avec des appareils de dernière génération et entraînement personnel. Consultez également nos programmes de Slim & Wellness.
Informations d'intérêt
